El CD Yugo 10K organiza una charla sobre nutrición y suplementación deportiva

El próximo sábado 20 de mayo tendrá lugar a las 18 horas en el Museo Torre del Vino, una charla sobre Nutrición y Suplementación Deportiva a cargo de Diego Camacho de la Ossa, farmacéutico, nutricionista y atleta con una dilatada trayectoria, volcada en este momento a las carreras de trail.

La actividad intenta orientar a todo tipo de deportistas sobre la alimentación mas adecuada para optimizar su rendimiento y sobre todo para llevar una vida saludable, haciendo incapie en:

- Qué tomar antes, durante y después de una competición ...

- Errores más comunes en la alimentación de un deportista

- Haz de tu alimento tu suplemento

Charla dentro de las actividades planificadas para este año desde el CD Yugo 10k Socuéllamos AC, y patrocinadas por Bodegas Crisve y Anfit Sport.