Según una revisión de 17 ensayos controlados aleatorios, los anteojos que bloquean la luz azul no tuvieron ningún efecto sobre la fatiga visual relacionada con la computadora o la calidad del sueño. Los estudios incluidos no examinaron este hallazgo y, por lo tanto, el estudio no encontró evidencia de que los lentes con filtro de luz azul protejan la retina, el tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo.
Desde principios de la década de 2000, los optometristas han recetado o sugerido lentes con filtro de luz azul, a menudo conocidos como anteojos que bloquean la luz azul. Investigadores de la Universidad de Melbourne realizaron la última revisión, publicada en la Base de datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas con colaboradores de la Universidad de la Ciudad, la Universidad de Londres y la Universidad de Monash.
El objetivo del equipo era comparar los beneficios de los lentes que bloquean la luz azul con los de los anteojos sin luz azul en términos de mejorar el rendimiento visual, proteger la retina y mejorar la calidad del sueño. Después de analizar los datos de cada ensayo controlado aleatorio que pudieron descubrir, descubrieron 17 ensayos de seis países diferentes. El número de participantes en varios ensayos varió de cinco a 156, y el período de tiempo utilizado para evaluar los lentes osciló entre unas pocas horas y cinco semanas.
La autora principal de la revisión es la profesora asociada Laura Downie, becaria Dame Kate Campbell y jefa del Laboratorio Downie: Unidad de Traducción de Investigación, Ensayos Clínicos y Ojo Anterior de la Universidad de Melbourne, Victoria, Australia. Ella dijo: «Descubrimos que puede que no haya ventajas a corto plazo en el uso de anteojos con filtro de luz azul para reducir la fatiga visual asociada con el uso de la computadora, en comparación con los lentes sin filtro de luz azul. Actualmente no está claro si estos Los lentes afectan la calidad de la visión o los resultados relacionados con el sueño. , y no se pueden sacar conclusiones sobre los posibles efectos a largo plazo en la salud de la retina. Las personas deben tener en cuenta estos hallazgos al decidir si comprar estos anteojos «. Sin embargo, la calidad y la duración de los estudios también se deben considerar, dijo.
Realizamos la revisión sistemática de los Estándares metodológicos Cochrane para garantizar que los hallazgos fueran sólidos. Sin embargo, la certeza de los resultados informados debe interpretarse en el contexto de la calidad de la evidencia disponible. El breve período de seguimiento también afectó nuestra capacidad para considerar posibles resultados a largo plazo». El primer autor de la revisión, el Dr. Somair Singh, investigador posdoctoral en el laboratorio de Downey, dijo: «Estudios de investigación clínica grandes y de alta calidad con aún se necesita seguimiento.” en poblaciones más diversas para comprender mejor los efectos potenciales de los anteojos para luz azul en el rendimiento visual, el sueño y la salud ocular. Deben examinar si los resultados de eficacia y seguridad difieren entre los diferentes grupos de personas y el uso de diferentes tipos de lentes. «
La revisión no encontró informes consistentes de efectos secundarios adversos por el uso de lentes con filtro de luz azul. Cualquier efecto tiende a ser leve, poco frecuente y temporal. Incluyeron molestias al usar anteojos, dolores de cabeza y bajo estado de ánimo. Es probable que estén relacionados con el uso de anteojos en general, ya que se han informado efectos similares con lentes que no filtran la luz azul.
El profesor Downey dijo: «Durante los últimos años ha habido un gran debate sobre si los anteojos que filtran la luz azul valen la pena en la práctica oftálmica. La investigación ha demostrado que estos lentes se prescriben con frecuencia a pacientes en muchas partes del mundo, y existe una variedad de afirmaciones de marketing sobre sus beneficios potenciales, incluido que pueden reducir la fatiga visual asociada con el uso de dispositivos digitales, mejorar la calidad del sueño y proteger la retina del daño inducido por la luz. Los resultados de nuestra revisión, basados en el actual La mejor evidencia disponible, muestra que la evidencia no es concluyente e incierta para estas afirmaciones. Nuestros hallazgos no respaldan la prescripción de lentes con filtro de luz azul al público en general. Estos hallazgos son relevantes para una amplia gama de partes interesadas, incluidos los profesionales de la salud ocular, pacientes, investigadores y la comunidad en general”. Los mecanismos potenciales por los cuales las lentes con filtro de luz azul pueden ayudar En el sueño, el estrés ocular y la protección de la retina no son obvios. Una base para las afirmaciones sobre los beneficios de estos lentes es que los dispositivos digitales modernos, como las computadoras y los teléfonos inteligentes, emiten más luz azul que las fuentes de luz tradicionales, y se usan por más tiempo, más cerca de la hora de acostarse.
El Dr. Singh dijo: «La cantidad de luz azul que reciben nuestros ojos de fuentes artificiales, como las pantallas de las computadoras, es aproximadamente una milésima parte de lo que recibimos de la luz natural del día. También vale la pena tener en cuenta que las lentes con filtro de luz azul generalmente filtran aproximadamente 10-25 por ciento de luz azul, dependiendo del producto específico. Filtrar niveles más altos de luz azul requerirá que las lentes tengan un tinte ámbar pronunciado, lo que tendrá un impacto significativo en la percepción del color».
(Esta historia no ha sido editada por el personal de Devdiscourse y se generó automáticamente a partir de un feed sindicado).
«Solucionador de problemas. Gurú de los zombis. Entusiasta de Internet. Defensor de los viajes sin disculpas. Organizador. Lector. Aficionado al alcohol».