A lo largo de los años, Headspace ha pasado de ser una aplicación pura de meditación a una plataforma que se ha convertido en sinónimo de promover el valor de la salud mental.
La compañía anunció hoy en HLTH que se asociará con Oura, desarrollador del rastreador de actividad y salud «anillo inteligente», para promover la misión de Headspace de revolucionar la salud mental y el bienestar.
ora El anillo inteligente proporciona una potente experiencia de usuario: ayuda a realizar un seguimiento de las métricas del sueño, la saturación de oxígeno, la frecuencia cardíaca y muchas otras métricas funcionales avanzadas. Más importante aún, Oura anunció hoy que lanzará una función «Estrés diurno», que ayudará a los usuarios a identificar desencadenantes de estrés específicos al monitorear constantemente los cambios en la frecuencia cardíaca y la temperatura con el anillo. Al capturar esta información con frecuencia, los usuarios pueden ver más de cerca qué desencadena su ansiedad para ayudar a gestionar y mitigar mejor las fuentes de estrés.
Aquí es donde entra en juego Headspace. Alertados sobre una situación de alto estrés, los usuarios de Oura ahora tendrán acceso a contenido de Headspace centrado en el estrés, como meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación muscular. Esto proporcionará a los usuarios medidas tácticas para afrontar el estrés y permitirá formas reales y tangibles de superar el desencadenante específico.
Russell Glass, director ejecutivo de Headspace, explica pensativamente que la misión de Headspace es brindar a todas las personas acceso a servicios integrales de salud mental. También explica que la empresa se preocupa muchísimo por cómo se crea el contenido para los usuarios: «El enfoque de Headspace para crear contenido excelente es pensar profundamente en la experiencia del usuario. Sabemos que un contenido excelente genera una gran participación, y una gran participación genera excelentes resultados». «, dice Glass. Lograr mejores resultados en el campo de la salud mental es el objetivo principal de la empresa.
Esta tecnología y el creciente enfoque en la salud mental llegan en el momento adecuado. Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales Informes Y que sólo en 2021, aproximadamente el 23% de los adultos en Estados Unidos padecieron una enfermedad mental; Además, solo aproximadamente el 48% de los adultos con enfermedades mentales recibieron tratamiento. Además, se descubrió que aproximadamente 164 millones de personas vivían en una zona con escasez de especialistas en salud mental, lo que indica importantes barreras para acceder a la atención.
Los problemas de salud mental no tratados tienen muchos efectos nocivos, que a menudo conducen a peores resultados generales de atención médica (p. ej., peor sueño, mayor riesgo de abuso de sustancias, mayor asociación con enfermedades cardíacas y diabetes, etc.), menor productividad y baja calidad de salud en general. cuidado. Medidas de vida.
Este es exactamente el problema que Headspace está tratando de resolver, que es brindar a los usuarios información en tiempo real y formas prácticas de gestionar mejor su salud mental. Compañía Anunciar El mes pasado, pronto se asociará con Meta para lanzar su contenido en el casco de realidad virtual Quest 3 como otra forma en que los pacientes pueden acceder a la plataforma.
En general, el mundo está cambiando lenta pero seguramente su atención hacia esta importante cuestión. Cada vez más, especialmente en medio de la epidemia de agotamiento y las altas tasas de deserción de trabajadores, las empresas se están dando cuenta de que mejorar la cultura laboral y encontrar una solución para el bienestar de los empleados es un factor clave para retener a los mejores talentos. Además, las personas son cada vez más conscientes del valor y la importancia de la salud mental, y se dan cuenta de que descuidar las necesidades de salud mental a menudo conduce a problemas mucho peores en el futuro.
Como explica cuidadosamente Glass, centrarse en el bienestar de la salud mental es una de las cosas más importantes que podemos hacer para ayudar a mejorar el sistema de atención médica en general y generar un impacto en los resultados de la atención médica. Para lograrlo, el sector de la salud deberá priorizar algunos factores clave: alentar a las personas a buscar atención, hacer que esa atención sea más accesible y, en última instancia, crear conciencia sobre por qué esa atención es necesaria. Afortunadamente, empresas como Headspace ya están liderando estos esfuerzos.
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