Trabajar en turnos nocturnos o en turnos rotativos puede ser estresante, pero un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de York encontró que el trabajo por turnos también puede tener un efecto negativo en la memoria y las capacidades de pensamiento en adultos de mediana edad y mayores.
El estudio revisado por pares, publicado en la revista de acceso abierto PLOS ONE, incluyó a casi 50.000 adultos que trabajaban fuera del horario laboral tradicional, de 9 a. m. a 5 p. m. El conjunto de datos incluía detalles autoinformados sobre el empleo y los horarios de trabajo, junto con los resultados de un análisis cognitivo. Pruebas de trabajo.
El estudio también encontró que el 21% de los encuestados había experimentado algún tipo de trabajo por turnos durante su carrera. Sin embargo, se observaron tasas más altas de deterioro cognitivo en personas que informaron exposición actual a turnos de trabajo nocturnos o turnos de noche en sus trabajos más largos en comparación con aquellos que trabajaron solo en turnos diurnos.
Al examinar áreas específicas de la función cognitiva, el estudio encontró que trabajar en el turno de noche se asociaba con una peor función de la memoria, mientras que trabajar en el turno de noche se asociaba con una peor función ejecutiva.
Según los autores del estudio, alterar los patrones naturales de sueño de nuestro cuerpo trabajando en turnos puede dañar el funcionamiento de nuestro cerebro a medida que envejecemos.
«Los resultados del estudio sugieren un posible vínculo entre la exposición al trabajo por turnos y el deterioro de la función cognitiva». Los autores mencionaron. «Especulamos que los estímulos circadianos disruptivos pueden desempeñar un papel en la neurodegeneración que contribuye al deterioro cognitivo. Sin embargo, se necesitan estudios adicionales para confirmar la relación entre el trabajo por turnos y el deterioro cognitivo, así como cualquier vía fisiológica que subyazca a este mecanismo.
La cobertura de esta historia fue pagada a través del Proyecto de Residencia de Periodistas Afganos, financiado por Mita.
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