Las investigaciones muestran que la terapia cognitivo-conductual (TCC) remota con un terapeuta es una herramienta eficaz para brindar una atención más accesible a los canadienses.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) administrada de forma remota, con la orientación de un terapeuta, parece ser tan eficaz como la terapia presencial para tratar una variedad de afecciones, según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad McMaster.
los resultados, Publicado el 18 de marzo En el Canadian Medical Association Journal, enfatiza el beneficio y la idoneidad de administrar terapia cognitivo-conductual de forma remota.
Los autores instan a las provincias y territorios a considerar financiar la terapia cognitivo-conductual dirigida en línea para ampliar el acceso a una atención de salud mental eficaz y muy necesaria.
«La Organización Mundial de la Salud ha clasificado la terapia cognitivo-conductual como atención médica esencial, pero el acceso a ella sigue siendo una barrera importante para muchos canadienses. «Nuestros hallazgos sugieren que la terapia cognitivo-conductual dirigida puede ser utilizada por el terapeuta, que se administra de forma remota, para facilitar mayor acceso a la atención basada en evidencia”.
En esta revisión sistemática y metanálisis, los investigadores incluyeron 54 ensayos controlados aleatorios con 5463 pacientes que investigaron el tratamiento de la ansiedad y los trastornos relacionados, la depresión, el insomnio, el dolor crónico, el síndrome de fatiga crónica, el tinnitus y el trastorno por consumo de alcohol con terapia cognitivo-conductual. Estos ensayos compararon la terapia cognitivo-conductual (TCC) presencial y remota.
«Nuestra revisión sistemática encontró evidencia de certeza moderada de que probablemente haya poca o ninguna diferencia en la efectividad si la TCC se administra en persona o de forma remota con el apoyo de un terapeuta», escribieron los autores. «Este resultado no se vio afectado por el tipo de caso clínico, la duración del seguimiento o si la TCC se administró individualmente o mediante sesiones grupales».
Salud mental y terapia cognitivo-conductual en Canadá
Las enfermedades de salud mental afectan a millones de canadienses cada año. De acuerdo con la Centro de Adicciones y Salud MentalA los 40 años, la mitad de los canadienses habrán experimentado una enfermedad mental.
La asequibilidad es una barrera para acceder al apoyo de salud mental. Encuesta de agosto de 2023 realizada por Investigación sobre salud mental en Canadá Encontró que el número de personas que no pudieron acceder a la atención de salud mental debido al costo aumentó del 18 por ciento al 29 por ciento respecto al año anterior.
«El acceso a la psicoterapia es una barrera importante para muchos canadienses, especialmente aquellos que viven en zonas remotas o rurales, incluidos los veteranos militares y los pueblos indígenas, quienes son más vulnerables al dolor crónico y los trastornos de salud mental», dice el estudio.
La terapia cognitivo-conductual se usa comúnmente en psicoterapia para ayudar a eliminar pensamientos y patrones de comportamiento inútiles, y es eficaz para una variedad de problemas de salud mental, así como para el dolor crónico.
En Canadá, la terapia cognitivo-conductual la brindan en gran medida psicoterapeutas, trabajadores sociales y psicólogos registrados, lo que la hace costosa porque no está cubierta por muchos sistemas de salud financiados con fondos públicos y está limitada por muchos planes de beneficios privados.
«Hay muchas opciones disponibles para administrar psicoterapia de forma remota, y es probable que el uso de este método de administración de TCC se desarrolle rápidamente», señala el estudio.
Los investigadores dicen que los avances en las herramientas de inteligencia artificial podrían ser la clave para mejorar las opciones de tratamiento cognitivo conductual. Esto puede conducir a tratamientos con menos participación que los terapeutas humanos. Los investigadores también destacan la necesidad de trabajar más para comprender mejor cómo los pacientes prefieren recibir atención.
“Los estudios futuros deberían explorar si algunos pacientes tienen fuertes preferencias por la tele-CBT en persona o dirigida por un terapeuta, la efectividad comparativa de diferentes tipos de tele-CBT y la efectividad de la tele-CBT en comparación con la atención escalonada, donde se brinda tratamiento. .” Primero se ofrece TCC remota y luego TCC en persona a quienes no responden.
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